Qué es el drenaje linfático manual
El drenaje linfático manual es una técnica especializada que consiste en activar la circulación del sistema linfático para favorecer la eliminación del exceso de líquido y de residuos del tejido. Se realiza con maniobras muy suaves, lentas y en una dirección concreta: la presión fuerte no drena, colapsa el vaso linfático y consigue el efecto contrario.
Es una técnica sanitaria, no un masaje reductor. La ejecuta la fisioterapeuta y su indicación depende de que exista realmente un componente de retención o de edema.
Para quién está indicado
Retención de líquidos, edema postoperatorio, piernas cansadas, sensación de hinchazón al final del día y recuperación tras cirugía estética o traumatológica. También en embarazo, con las precauciones propias y siempre con informe médico.
La primera visita es de valoración y la firma una fisioterapeuta colegiada: exploración de la zona, revisión de antecedentes y de la medicación, y consentimiento por escrito. De ahí sale el plan con las sesiones previstas y el precio, antes de empezar. Es historia clínica, no una ficha comercial.
Cómo es la sesión
Maniobras suaves y rítmicas siguiendo el recorrido linfático, empezando por los ganglios de drenaje y avanzando después hacia la zona hinchada. La sesión es larga y no resulta molesta en ningún momento.
Sesiones individuales en sala cerrada, con una persona por franja horaria. Trae ropa cómoda para poder moverte y, si tienes informes o pruebas de imagen, tráelos: orientan mucho el trabajo.
Cuántas sesiones y cada cuánto
En procesos puntuales, entre cinco y diez sesiones seguidas y bastante juntas al principio. En retención crónica, tandas de mantenimiento espaciadas. En postoperatorio, el calendario lo marca la fase de recuperación.
Si a mitad del proceso la evolución no es la esperada, lo revisamos: quizá falta ajustar el ejercicio pautado, quizá hay algo que se nos escapa y hay que derivar. Decirlo a tiempo es parte del trabajo, y no encadenamos sesiones por inercia.
Antes de venir
Ven hidratada y con ropa cómoda y no ajustada. Si vienes de cirugía, tráenos el informe y la autorización de tu cirujano.
Después de la sesión
Es normal orinar más en las horas siguientes: es exactamente lo que se busca. Bebe agua, evita el calor intenso y las prendas muy compresivas si no te las ha indicado un médico.
Los ejercicios que te pautemos para casa no son un extra: en la mayoría de los procesos son la mitad del tratamiento. La camilla baja el dolor; el ejercicio construye la tolerancia que evita que vuelva.
Qué resultados son razonables
Primera semana. Sensación inmediata de ligereza y reducción visible del perímetro en la zona tratada.
Segunda y tercera. El edema baja de forma sostenida y la piel recupera aspecto normal.
Al cerrar el proceso. En postoperatorio, una recuperación notablemente más rápida. En retención crónica, control del síntoma mientras se mantiene el trabajo.
Cuándo derivamos
No lo hacemos con trombosis o sospecha de ella, infección activa, insuficiencia cardíaca descompensada, procesos oncológicos sin autorización médica ni fiebre. Ante hinchazón brusca de un solo miembro, urgencias antes que cabina.
Consulta sin esperar si aparece hormigueo, pérdida de fuerza, dolor que despierta por la noche de forma persistente, fiebre o hinchazón brusca de un solo miembro. Ninguna de esas señales significa necesariamente algo grave, pero todas merecen valoración antes de tratar.
Precio y cómo reservar
Atendemos de forma privada y entregamos factura, presentable en pólizas de reembolso. El precio por sesión y el número de sesiones se cierran en la valoración; cada sesión se abona al terminar y no hay bonos cerrados que haya que pagar por adelantado.
Escríbenos por WhatsApp al 641 487 102 contándonos desde cuándo te ocurre y qué movimiento te molesta, o pide cita desde el formulario. Estamos en C. Gladiolos 42, Las Lagunas de Mijas, a cinco minutos de Fuengirola, con aparcamiento libre en la misma calle. Puedes ver el resto de tratamientos del centro o resolver dudas en preguntas frecuentes.
